• Tu znajdziesz pomoc

    1. Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111,

    Połączenie jest bezpłatne zarówno z telefonów komórkowych, jak i stacjonarnych. Specjaliści gotowi są rozmawiać o każdej ważnej sprawie.

    1. Niebieska linia 801 12 00 02 

    Bezpłatny telefon zaufania dla osób doświadczających przemocy w rodzinie

    1. Telefon interwencyjny dla osób w trudnej sytuacji życiowej (w tym osób myślących o samobójstwie) 22 855 44 32
    1. Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12

    Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka to bezpłatna, działająca całodobowo telefoniczna linia interwencyjna dla dzieci i młodzieży.

    1. Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123

    Skorzystaj z niego, jeśli jesteś osobą dorosłą i przeżywasz trudności osobiste, nie potrafisz poradzić sobie ze swoim zmartwieniem. Telefon jest bezpłatny i działa całodobowo.

    1. Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji - 22 594 91 00

    Telefon skierowany do osób chorujących na depresję oraz ich bliskich. Linię oraz forum internetowe dostępne na stronie www.forumprzeciwdepresji.pl obsługuje lekarz psychiatra.

    1. Helpline 800 100 100

    Telefon dla osób doświadczających przemocy w Internecie. Bezpłatny. Linia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 11.00-16.00.

    1. Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia" 800 199 990

    Zadzwoń, jeśli masz problemy z nadużywaniem substancji lub jesteś od nich uzależniony/-a (bez względu na rodzaj substancji) lub martwisz się o kogoś z Twojego otoczenia. Telefon jest czynny codziennie w godzinach od 16.00 do 21.00.

    1. Telefon Zaufania "Uzależnienia behawioralne" 801 889 880

    Z telefonu mogą korzystać wszystkie osoby, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi. Z konsultantami mogą porozmawiać również osoby bliskie osobom uzależnionym. Infolinia jest czynna codziennie w godzinach od 17.00 do 22.00. Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia.

    1. Telefon dla Rodziców i Nauczycieli w sprawie Bezpieczeństwa Dzieci 800 100 100

    Bezpłatna i anonimowa pomoc telefoniczna i online dla rodziców i nauczycieli, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy psychologicznej dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności takie jak: agresja i przemoc w szkole, cyberprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, depresja i obniżony nastrój, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania

     
     
     
     
     
     
     

  • Powiatowe Centrum Zdrowia Psychicznego

    W ramach Centrum działają ośrodki w Konstancinie-Jeziornie, Piasecznie i Tarczynie. Czynne są od poniedziałku do piątku w godz. 8.00–18.00. Poniżej podajemy dane kontaktowe:

    • CZP w Konstancinie-Jeziornie (Poradnia Zdrowia Psychicznego, Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny, Oddział Dzienny oraz Zespół Leczenia Środowiskowego) – ul. Wacława Gąsiorowskiego 15 i 12/14, tel.: 22 150 17 77 i 22 150 17 70.
    • CZP w Piasecznie (Poradnia Zdrowia Psychicznego i Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny) –poradnia EZRA UKSW przy ul. Powstańców Warszawy 29 (2. piętro), tel.: 22 150 12 32 i 22 150 12 33.
    • CZP w Tarczynie (Poradnia Zdrowia Psychicznego i Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny) – ul. Warszawska 42, tel. 797 798 376 i 22 727 70 63.

  • Punkt Interwencji Kryzysowej w Piasecznie

    ul. Kościuszki 9, 05-500 Piaseczno. Czynne od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-20.00

    tel.: /22/757-68-20; e- mail: poik@piaseczno.pl

    POWIATOWY OŚRODEK INTERWENCJI KRYZYSOWEJ W GÓRZE KALWARII

    ul. Ks. Sajny 2A, 05-530 Góra Kalwaria. Czynne 7 dni w tygodniu – 24 h.

    tel.: /22/757-68-20; e-mail: poik@piaseczno.pl